Волшебное действие кунжутного масла и распространенные способы употребления в пищу

Волшебное действие кунжутного масла и распространенные способы употребления в пищу

Магический эффект

Кунжутное масло используется для усиления аромата.Добавьте несколько капель при смешивании холодных блюд или добавьте несколько капель перед приготовлением при приготовлении пищи или после приготовления при приготовлении супа.Но если положить его слишком много, он будет слишком ароматным и невкусным.Вы также можете открыть крышку и попробовать.Запах кунжутного масла слишком сильный.Китайцы также любят есть его с кунжутным маслом, когда едят горячую кастрюлю с соусом чили, ферментированный соевый творог, чеснок и так далее.

Кунжутное масло — это повседневная приправа, которая очень популярна среди людей.В то же время кунжутное масло обладает множеством особых магических функций, о которых мало кто знает.Например, кунжутное масло обладает увлажняющим эффектом, и люди, страдающие запорами, могут выпить столовую ложку кунжутного масла натощак или смешать кунжутное масло и мед.

Кунжутное масло способствует делению клеток и может защитить кровеносные сосуды.Кунжутное масло содержит около 40% ненасыщенных жирных кислот, таких как линолевая кислота и пальмитиновая кислота, которые легко разлагаются, усваиваются и используются организмом для стимулирования метаболизма холестерина и помогают устранить отложения на стенках.Если у вас кашель, сделайте глоток кунжутного масла перед сном и после пробуждения, чтобы облегчить кашель. Если кашель сохраняется в течение нескольких дней, кашель можно вылечить.

Люди, имеющие привычку курить и пить, часто пьют немного кунжутного масла, которое может уменьшить прямое раздражение и повреждение дымом зубов, десен, слизистой оболочки полости рта, а также образование пятен дыма в легких.В то же время он оказывает относительно тормозящее действие на всасывание никотина..Если перед употреблением выпить немного кунжутного масла, оно защитит полость рта, пищевод, кардию желудка и слизистую оболочку желудка.

Частое употребление кунжутного масла может защитить горло, повысить эластичность голосовых связок, сделать голосовую щель гибкой и мощной, а также оказать хорошее лечебное и восстановительное действие при охриплости голоса и хроническом фарингите.Для лечения больных ринитом можно использовать стерильный ватный тампон, смоченный кунжутным маслом, и прикладывать к пораженному участку полости носа.

Несколько распространенных способов питания

Шпинат смешать с кунжутным маслом – это просто.Причина, по которой кунжутное масло используется при смешивании шпината, заключается в том, что кунжутное масло обладает увлажняющим и слабительным действием, может облегчить жар в кишечнике, не только может усилить кишечный эффект шпината, но также усилить свежий и мягкий вкус шпината.

Пожилые люди и женщины часто едят шпинат.Однако следует отметить два момента.Во-первых, количество потребляемой пищи не должно быть слишком большим каждый раз, желательно от 100 до 150 граммов;во-вторых, его не следует есть людям со слабой селезенкой и желудком, поскольку шпинат холодный, что может вызвать боль в животе.

Способ приготовления: Свежий шпинат вымыть, положить в кипящую воду, бланшировать около 2 минут, вынуть, контролировать сухость воды, замочить в холодной кипяченой воде примерно на 2 минуты, вынуть, отжать воду вручную и нарезать. на порции, добавьте соль и кунжутное масло, хорошо перемешайте и ешьте.